とよたま手技治療院＜症例アプローチ＞
【肩こり】 かたこり
あまりに日常的過ぎて、日々違和感を感じながらも何となくやり過ごしてしまいがちな「肩こり」。
とはいえ、放っておくと、「こり」ではなく「痛み」に発展してしまうケースも稀ではありません。
一般の方からすると、腰痛やスポーツ障害などに比べると軽くみられてしまいがちな症状ですが、肩こりは立派な「故障」と言えます。
▼▼▼▼▼▼▼ 当院の考える【肩こり】 ▼▼▼▼▼▼▼
多くは不良姿勢に由来する「筋肉の故障」です。
中には頚椎から肩や腕に伸びる神経の故障の場合もありますし、内科的な問題から来るものもあります。
疲労困憊して「凝って」しまった筋肉のケアも重要です。
また、「凝っている筋肉」ばかりに負担がかかってしまわないような、ただしい姿勢が「楽に」取れるように調整する必要もあります。
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肩こりに対して、当院で行うことの出来る治療、お教えできるご自宅でのセルフエクササイズはたくさんあります。どうぞお気軽にご相談ください。
症状にお悩みの方は、 とよたま手技治療院へ ご相談下さい。
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