当院のようす
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| 治療院外観 | 受付と待合室 | |
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| 診察室 | 休憩スペースには 赤ちゃん用のリクライニングラックも |
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| みなさまのアクティブライフを応援するコンディショニング&エクササイズスペース。 「とよたまコンディショニング塾」でのエクササイズをはじめ、治療後の運動療法指導やアスリートのコンディショニングにも使用しています。 |
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おもな備品
当院で活躍中のおもなエクササイズ器具をご紹介します。 おひとりお一人に合わせた使い方を提案し、器具そのものが持つ能力を120%引きだす効果的なエクササイズをご提供しています。
| バランスボール | ミディポール | |
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| インナーマッスル強化・バランス改善の強い味方です。 | 体幹筋の強化やバランス調整を多彩にこなすスグレモノです。腰痛改善にも重宝します。 |
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| ストレッチポール | ||
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| コロコロするだけでカンタン姿勢矯正。特にストレッチポールは 「第2の背骨」 とも言われ、脊柱の調整に大きな効果を発揮します。ニュートラルなカラダづくりに欠かせないマストアイテム。 | ||
| テニスボール | クッション | |
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| セルフ・マッサージやバランストレーニングなど、身近なテニスボールが優れた効果を発揮。 | 積極的かつ無理なく筋トレができます。 | |
| バランスディスク | キックミット | |
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| ディスクの上に立てそうでなかなか簡単には立てません…!片足立ちができるようになる頃にはバランス上級者です。 | ボクシングや空手など、格闘技系プロ・アマチュア選手のコンディショニングの際のフォーム確認に使用します。バランス訓練をした後の蹴りの走りは格段に違います。 | |
| セラバンド | ||
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| それぞれの関節を支えるインナー・マッスルを強化します。負傷後に不安定になってしまった関節のリハビリに使用します。 | ||
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