当院が自信をもってご紹介するセルフ・ケア&エクササイズ
当院オリジナルのセルフ・ケア&セルフ・エクササイズをご紹介します。
ご来院になれない時の応急措置として、また、回復期や日ごろのお手入れにお役に立ちます。
ご自宅や職場、また試合会場などでご活用いただければ幸いです。
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・ 膝の痛みのセルフケア 2008/5/23
・ 膝の痛みのセルフケア‐その弐‐ 2008/5/27
・ 膝の痛みのセルフケア‐その参‐ 2008/6/4
・ 膝の痛みのセルフケア‐その四‐ 2008/6/20
・ 膝の痛みと足のゆび 2007/12/5
・ 膝のお皿の上と股関節の前が痛む 2007/5/27
